Главная » 2011 » Февраль » 26 » Как укрепить нервы ребёнку
загрузка...
18:11
Как укрепить нервы ребёнку
Слабые мышцы ребёнка, обычно, укрепляют физическими упражнениями. А чем же укрепить ребёнку нервы? И можно ли их укреплять? Да, нервную систему ребёнка вполне можно закалять и укреплять.

Существуют периоды в жизни ребёнка, когда укрепление нервов просто необходимо. Важно позаботиться о нервах ребёнка при приближении и во время кризиса 3 лет, в период адаптации к ясельной группе, после болезней, и резкой смены уклада жизни малыша.

Зачастую родители не очень щадят нервы ребёнку, злоупотребляют своим взрослым положением. Бывает, что даже в таких мелочах, как помешал посмотреть последние криминальные новости Ульяновска, малышу перепадает порция словесной агрессии. А ещё непомерные требования, срывы плохого настроения, боязнь уступить ребёнку, лень разобраться в причинах каприза и тд.

Да, причин расшатать нервную систему у малыша предостаточно, начиная от плохой наследственностью и заканчивая экологией.  Давайте будем укреплять:

Старайтесь не вступать с ребёнком в конфликт. Переключайте его внимание и отвлекайте от конфликта и истерики разными способами.

Физические упражнения благотворно влияют на укрепление нервной системы, пусть малыш выполняет ежедневно небольшой и не нудный комплекс упражнений. Ребёнок их будет выполнять, если упражнения делать регулярно и с неким ритуалом, ну хотя пусть это будут последние новости г.Ульяновска, особенно если их просмотр для родителей очень важен. Так ребёнок быстро приучится, что зарядку как и новости нельзя отложить.

Очень важно соблюдать режим дня, укладывать ребёнка на дневной сон.

Заведите правило раз в день разговаривать с малышом по душам, т.е. уделяйте ему качественное внимание, принадлежите только ему, даже в мыслях. Не красиво витать в облаках, когда ваш малыш ждёт от вас поддержки.

Длительные прогулки на свежем воздухе очень здорово влияют на закаливание нервной системы. Гуляйте в зонах  далёких от дорог и промышленности.

Не разрешайте ребёнку смотреть телевизор - это способствует растормаживанию нервной системы. Вместо телевизора сходите лучше в бассейн - это пойдёт и родителям и малышу на пользу.





Категория: Советы из практики | Просмотро
загрузка...
:
4583
| Добавил: Sokolova
Всего комментариев
загрузка...
: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]