Главная » 2011 » Март » 8 » Буду мамой в декрете! Переключиться на ожидание родов и ребёнка
19:19 Буду мамой в декрете! Переключиться на ожидание родов и ребёнка |
За месяц до родов на психологическом уровне возникает усталость от
беременности. И эта усталость не только нормальное, но и необходимое в
конце беременности явление. Чтобы удачно родить, не стать заложницей депрессии в декрете и успешно
реализовать материнский инстинкт важно постепенно отходить от
беременной жизни и правильно будет уже с нетерпением ждать срока родов и
встречи с малышом.
Обязательно обратите внимание, что если у вас - это не так и вам по
прежнему нравится быть беременной, то не оставляйте такое состояние без
внимания. Давайте разберёмся почему важно вовремя прощаться с любовью к
своему интересному положению.
Готовность к родам - это и готовность к послеродовому периоду, встрече с
малышом. Важно быть готовой любить своего ребёнка, справляться с
разными трудностями типа:"не могу успокоить ребёнка", а не грустить по
беременной беззаботности. А если будущая мама не сидит в декрете, много
работает, учится, то и насладится беременностью и общением с ребёнком в
животе, а также плавной подготовкой к родам ей некогда. А ещё такое
запоздание бывает от сильного шока от неожиданной беременности.
Такая мама лишь перед родами стала получать положительные эмоции
связанные с беременностью, и психологически погрузилась в это состояние.
Она будет психологически тормозить наступление родов и предродовых
правильных процессов.
Чтобы роды прошли правильно нужно за месяц сознательно переключаться на
ожидание родов и ребёнка. Говорить себе о том, что тело должно готовится
к родам, что малыш уже сильный и сможет в положенное время легко
справиться с задачей появления на свет.
Страх перед родами, перед хлопотами с малышом, страх перед новой жизнью -
это тоже вполне может влиять на искажённый предродовой процесс. В этом
случае беременность проходит на тревожном фоне - когда нет уверенности в
своих силах, то желание что-то делать пропадает.
Такая мама отодвигает от себя все мысли о родах и конце беременности
или полагается на авось или на то, что повезёт и попадутся хорошие врачи
и тд. Не стоит полагаться на кого то и что то - это вы у себя такая
любимая беременная, а в роддоме - просто ещё одна рядовая ... и у
педиатра тоже.
Поделитесь своими переживаниями и страхами с близкими или специалистами
по подготовке к родам. Сознательное преодоление тревог убирает риск
возникновения писосоматическихроблем в родах и послеродовой депрессии, а
также дальнейшей депрессии в декрете.
загрузка... Вместе с этим читают: |
|
|
Категория: о декрете |
Просмотров: 501 |
Добавил: Sokolova
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
