Главная » 2011 » Май » 15 » В декрете на море
загрузка...
01:43
В декрете на море
Целебные процедуры от пребывания на курорте вы начнёте ощущать едва покинув вагон поезда. Очень надеемся, что путешествие на летний отдых оказалось лёгким. Планирующим, советуем внимательно собирать дорожную аптечку, и каждую вещь гардероба брать продуманно.

Итак, чем полезен морской воздух. Воздух на  побережье ионизируется морскими бризами и разнообразием зелёных насаждений, а это благотворно влияет на работу лёгких, идёт полноценное насыщение кислородом, повышается гемоглобин в крови, идёт стимуляция обменных процессов, повышается работоспособность, приходит в норму сон и аппетит. Следует учесть, что наиболее полезным считается воздух не дальше 200м от моря. Если же ветер с моря, то это расстояние увеличивается и вы смело можете наслаждаться целебными свойствами климата по всему курорту.

Всем нам не нравится, когда в море большое количество водорослей. Но есть от этого и положительный момент: водоросли обогащают фитонцидами. Эти летучие эфирные масла обладают антимикробными свойствами, улучшают психическое самочувствие, уменьшают воспалительные процессы в бронхах и лёгких.

В общем, настоятельно вам рекомендуем в декрете на отдыхе в зоне свежего морского воздуха находиться  почти круглосуточно. Запомните, что неповторимые запахи моря помогают снять стресс и  даже лечат мамину депрессию в декрете.

Солнце. Ультрафиолетовые лучи способствуют активизации образования защитных веществ - идёт укрепление всего организма. Загорайте  под рассеянными или отражёнными потоками солнца.

Облака пропускают 50% солнечных лучей, вода сильнее отражает солнечные лучи и  даже если вы плаваете на метровой глубине - до вас достаёт солнце.

Применение кремов от загара позволит вам дольше находится на солнце, но систематическое применении  солнцезащитных кремов приводит к аллергии, а также способствует перегреванию организма, что особенно опасно для детей.

Купание в море - трудно переоценить его пользу. Идёт закаливание организма,
укрепляется нервная система, улучшается осанка. Для того, что бы получить максимальную пользу от пребывания в декрете на море лучше посетить курортную поликлинику и узнать индивидуальные особенности от пользы курорта именно для вас. 
Категория: о декрете | Просмотров: 1607 | Добавил: Sokolova | Рейтинг: 0.0/0
загрузка...
Всего комментариев: 1
1
даже если малыш заболеет по возвращению с моря - это не значит, что поездка дала плохой результат.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]